確診糖尿病！55歲阿伯「天天吃一物」堅持不懈 「5個月後複診」醫驚訝：做了什麼
隨著年紀越來越大，血壓、血糖、血脂都成了大家關注的議題，尤其是晚年容易罹患的糖尿病，更是讓大家聞之色變...今天，就要和各位分享一個真實案例，可得認真聽聽！故事主角是55歲貨車司機王大勇，那天，我在診療室剛忙完，準備喝口水歇歇，這時，病患王大勇走了進來，他挺著個大肚腩，整個人看起來有些疲憊，手裡緊緊握著血糖檢測報告，滿臉茫然和焦慮。
「張醫生，我這血糖值怎麼像雲霄飛車似？」 他把報告遞到我面前，我接過一看，數據可不太樂觀：空腹血糖 11.2mmol/L，糖化血紅蛋白高達 9.1%，兩個數值都遠遠超出了正常範圍。我認真問他：「您平時有什麼不舒服的感覺嗎？」 王大勇抓抓頭，有些無奈說：「就是總覺得渴，喝再多水都不解渴，晚上老起來上廁所，有時候一晚得起來五六次。」 從他描述的這些症狀，再結合檢查結果，我不得不告訴他：「您這些都是典型的糖尿病表現，可以確診為 II 型糖尿病了。」
王大勇頓時慌了，眼睛裡滿是恐懼和無助：「糖尿病？那不是得天天打胰島素？我可是開車的，這可怎麼辦？」 我趕忙安撫他：「別著急，您這情況還不需要使用胰島素。我給您開些降糖藥，再配合飲食運動，完全可以控制。」誰知道，王大勇聽完卻說：「張醫生，我聽說山藥能降血糖，我乾脆天天吃山藥，這藥我還是別吃了？」 我剛想跟他解釋，他已經匆匆離開診室，只留下一句 「等我調整調整，再來找您」
五個月後的某天，王大勇又出現在了，我差點認不出來，他整個人瘦了一大圈，圓滾滾的大肚腩也小了不少，臉上洋溢著自信的笑容，「張醫生，您看看我現在的血糖。」 他興沖沖遞過來一疊檢查單，仔細查看上面數據：空腹血糖 6.1mmol/L，糖化血紅蛋白降到了 6.3%，已經接近正常人的標準，這變化實在是太驚人了！
「您這是... 真的光靠吃山藥？」 我有些難以置信地，王大勇咧嘴一笑說：「我老婆說，既然得了病，就得認真處理。我們商量後做了幾件事。」第一，改善飲食，王大勇老婆每天給他蒸山藥，餓了就吃幾片，山藥含有多酚類物質和膳食纖維，能幫助穩定血糖。他掏出個小袋子，裡面裝著一些山藥片，「不光是山藥，現在只吃一小碗糙米飯，菜也都是清淡的。以前跑長途，路上就愛買炸物和甜飲，現在都換成了水果和白開水。」 我不由地點點頭，心裡對他的改變感到欣慰。
王大勇接著說，第二件事是運動。以前跑長途，一坐就是十幾個小時，屁股都快坐疼了，現在每到休息站，他都會下車走半小時，活動活動筋骨，整個人都精神多了。晚上也會找地方散步，有時候在附近的小公園，有時候就街道走走。「最重要的是，我把您開的藥按時吃了。老婆說得對，光靠山藥不夠的，得對自己的身體負責。」 我欣慰地笑說：「您做得太對了！糖尿病的控制需要綜合治療，光靠單一方法是不夠的。」
除此之外，王大勇也每天帶著血糖儀，定時記錄血糖值，以及他的飲食、運動情況，「老婆給我準備的都是粗糧，葷素搭配。餓了就吃點山藥片，渴了就喝白開水。」 他的變化讓我深受觸動，在我20年的行醫生涯中，見過太多糖尿病患者，有的人明知道身體有問題，卻諱疾忌醫；有的人又迷信偏方，耽誤了最佳治療時機。王大勇能及時意識問題，積極做出改變，實在是難能可貴。
山藥確實是個不錯的食材，它的升糖指數低，含有獨特的山藥多糖成分，能協助穩定血糖。在中醫裡，山藥被視為滋補佳品，但大家要知道，它只能作為輔助治療手段，絕不能完全替代降糖藥物。就像打仗一樣，山藥是個得力的 「小助手」，但不能單靠它 衝鋒陷陣，還得依靠降糖藥物這個 「主力軍」，再加上合理飲食、適量運動 ，才能打一場漂亮的 「控糖戰役」！
臨走前，王大勇緊緊握著我的手，真誠地說：「張醫生，謝謝您。要不是您那天說的話，我可能現在還在硬扛。」 王大勇的經歷就像個生動的教材，告訴我們：治病需要科學態度，也需要耐心和毅力。傳統食材如山藥可以輔助治療，卻不能完全替代現代醫學治療。我們常說 「身體是革命的本錢」，只有身體健康，才能去追求夢想，享受生活。希望大家都能引以為戒，及時發現問題，好好照顧自己的健康！
參考來源：今日頭條