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不想變老!55歲明星夫妻「改行開素食餐廳」如素20年 約好不生子「環遊世界」凍齡如熱戀小情侶

呂頌賢開的兩家餐廳,一家是素食西餐,裝修和菜譜都很高大上,另一家菌菇火鍋店則是後來開業,就比較接地氣一些。呂頌賢經常會在店裡坐鎮,遇到認識他的粉絲,還會親切地與他們合影。


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之所以連開兩家素食餐廳,因為呂頌賢和妻子都是忠實的素食主義者,兩人堅持吃素已經二十多年,他們也希望把素食的理念傳播出去。曾經有人問他,是不是信佛才堅持吃素,雖然他確實是信佛之人,但他認為吃素未必就是因為宗教信仰,他覺得吃素其實是一件很時尚的事。


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呂頌賢夫妻能夠容顏不老,最關鍵的原因就是他們生活非常自律,飲食健康且注重運動,再加上生活壓力小,心態又很積極陽光,自然就會看起來年輕。如此親切樸實的明星夫妻,祝福他們天長地久!



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年過半百肌膚白如雪!54劉嘉玲「真實素顏如少女」 曝凍齡秘訣「每月4天嚴格菜單」:飯後必喝檸檬水

香港影后劉嘉玲,與男神梁朝偉結婚11年,感情依舊甜蜜,郎才女貌的夫妻倆可謂是演藝圈中的神仙眷侶。而54歲的劉嘉玲那凍齡有術、幾乎沒有細紋的精緻臉蛋與苗條的身材,更成為許多粉絲熱議的焦點。

圖片來源:劉嘉玲IG,下同

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據《ETfashion》報導,對外貌相當有自信的劉嘉玲,近期不但剪了一頭俐落的短髮,讓自己看起來更加年輕,更驚人的是,她即便年過半百肌膚仍然白如雪,也絲毫不介意以素顏示人,甚至連自拍也不用任何美肌濾鏡,而這一切似乎都歸功於健康的飲食以及長年維持運動的好習慣。

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飲食的部分,劉嘉玲坦言,讓身體保持充足的水分是關鍵,除了每天至少喝1000cc開水,在飯後也一定會喝杯檸檬水,透過其中豐富的維他命C,幫助排除不好的東西、美容以及令身體維持鹼性,來加強養顏美容的效果。

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不只如此,劉嘉玲連吃飯都有一套嚴格的菜單,每個月都會安排連續的4天來吃排毒餐,在這4天裡他會讓自己5點半就會吃第一餐,確保有充足的消化時間,而為了確保營養充足,她至少都會吃足「一小碗飯、兩個小紅蕃薯及兩種蔬菜」。


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若說健康的飲食是劉嘉玲保有凍齡美肌的原因,那麼多年來不曾鬆懈的運動習慣,則是她維持好身材以及維持活力的關鍵,劉嘉玲表示,她和老公梁朝偉一樣,非常喜歡爬山,常常會利用工作之餘去征服百岳,還常常在網路上分享她登山的美照,而最讓她驚喜的是,或許是因為時常呼吸山上的新鮮空氣,劉嘉玲發現多年下來,「不但臉部肌膚白滑緊緻了,甚至連背部也緊緻滑溜」讓她驚喜不已。


此外,身為資深藝人的劉嘉玲也再三呼籲,因為藝人出席活動時經常需要濃妝豔抹,不知不覺就對皮膚造成龐大的負擔,因此劉嘉玲十分重視卸妝這一環,尤其是眼妝一定要卸除乾淨才能睡覺,否則讓人避之唯恐不及的眼部細紋就是這樣造成的。


原來劉嘉玲對自己的臉蛋與身材是如此的重視,難怪她一直是演藝圈中人人稱羨的凍齡美魔女~

影片來源:浙江衛視官方頻道YouTube

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