極簡生活！33歲男子「做二休五」零社交隐居8年　「月入2萬還能存錢」超佛心：一切剛剛好

住在台灣的日本人大原扁理，

過著每週做二休五的生活，

整整8年。他不社交、不用手機、只買生活必需品，

平均一個月只賺20250元台幣就能負擔花銷，

而且，還能存下錢。

以前大原扁理在日本時，

在便利店、工廠都做過，也當過書店店員……

一個月最多賺20萬日元(約58500元台幣)，

但他每週上6天班，每天工作12小時，

生活品質全沒了，

於是他決定辭職。

之後的大原不但出去窮遊世界，

更是把自己做二休五的美妙生活寫成了書，

還登上日本亞馬遜暢銷書排行榜！

「我的生活需要多少錢，我就賺多少，

再多的錢，我就不想賺了。」

大原扁理自述：

我叫大原扁理，今年33歲，我在東京隱居6年、在台灣隱居2年了。

對我來說，不是住在山裡、遠離人群才叫隱居，所謂「大隱隱於市」，我幾乎是獨來獨往、過自己的生活，而且很節儉、沒什麼慾望。我也不看電視，有時也不知道外界發生了些什麼，對我來說這就是一種隱居。

當初會想定居台灣，是因為之前來過，我覺得這裡物價消費低、而且很有人情味，一直喜歡這個地方，2016年我的書《才不是魯蛇(Loser/失敗者)：錢少事少、週休五日的快樂人生》在台灣出版，我就想，那搬到台灣試試看吧，我想看看自己是不是也能在台灣實現做二休五的生活，因為我之前在東京也這麼過了6年。

現在我幫旅遊雜誌社寫文章，年收入5萬多人民幣，介紹台灣還有各地景點，每3個月負責製作一期雜誌，寫這一次就要花我一個月時間，所以我是工作一個月、休息2個月，這是我最大工作量了，如果要給我更多錢，叫我做更多事，那我不願意。

大原扁理的月用清單

固定開支

房租(含網路+水費) 950

電費110

煤氣70

生活開支

伙食費(食材/飲料/零食) 1100

日用品(紙巾/小蘇打/書) 250

交通費(地鐵/公交車) 90

休閒娛樂(咖啡/餐廳) 360

合計2930(人民幣)等於13185台幣

平均月薪20250元台幣，而且我還能存錢！

我在台北郊區租了一間15平米的小套房，這裡離市中心搭地鐵一小時能到，月租金4275元台幣，包含網路和水費，家裡有一張單人床、書桌椅、櫃子就夠了，電費、瓦斯費另外算，這些是固定開銷。

我不會勉強自己，想吃什麼就吃，大部分都買回家或自己做，偶爾會「進城」裡走走看看，也會去餐廳、咖啡館。我在台灣沒朋友，所以不太需要社交，平常就是散散步、看看風景，這些都是免費的啊！

沒錢，也能活下去的就是遊民了。我在日本的時候，就特地去觀察遊民，我發現他們穿的都是比我好的衣服，就好奇問了一個遊民大叔，大叔說他衣服都是撿來的，剛剛吃的烤地瓜，是旁邊攤販賣剩的，我接著問，那你要住哪呢？大叔說就是附近隨便找地方睡，我忍不住說了好厲害……

降低生活標準。

我不買奢侈品、很少買新衣服、電子產品……我幾乎沒有慾望，而且也能接受每天吃一樣的食物，我覺得20歲以後的人生就像減法，捨去不必要的東西，就省下不少開銷。

我不用手機。

高中畢業後，有長達3年，我沒跟朋友約出去過，有一次我翻看手機的通訊錄，發現有80%都是以前的同學，雖然也不是沒有比較好的朋友，但畢業後也沒什麼聯絡的必要，我想了想，那我何必還需要手機？

很多人會覺得，那不要辦網路就好啊，何必連手機都不帶，但是就算如此，我還是要繳固定的月租費，基本上也不會有人打給我。

我就把我的號碼停了，而且我發現我的生活也沒什麼變化，我每天用家裡的網路上網收信、回覆信息就行了。

我最大的興趣就是閱讀，而且閱讀是免費的。

比起書店，我更愛去圖書館，圖書館的書更多，我什麼書都看：歷史、文化、旅遊、科學、文學、財經、設計……我尤其喜歡透過閱讀某個國家或地區的歷史、文學作品，來了解當地。

我沒錢，但我有很多時間。

很多人會花錢在打扮自己身上，花錢剪頭髮也是一種，我頭髮長很快，所以常常需要修剪，我都是自己來，這樣就可以把剪頭髮的錢都省下來，其實也剪得不錯。

還有清潔劑我會用小蘇打粉做，衣服自己洗，上班時間少了，自己的時間就多了，我可以自己做很多事。

食物也是一大開銷，我在東京的時候，常常散步走一走，就會摘路邊的野草來吃，很多野草都是可以吃的，我覺得很奇怪，像有些人家種了果樹，可是都沒有人摘，任憑鳥類、蟲類啄食，然後路邊有銀杏、紫蘇，都沒有人要吃，但市場上卻標上價格販售，這不是很奇怪嗎？

古人也是摘野草食用過日子的，為什麼現代人非得要去超市？

艾草

路邊最常見的野草，柔軟的嫩葉可以食用，而且富含植物纖維、胡蘿蔔素，可以消除便秘、防癌、改善貧血，採回來以後我會放在太陽下曬半天，之後用加鹽水煮，之後再以醬油浸泡，最後用把它煎到鬆脆，可以儲存起來，加在拉麵裡吃。